Uutta sisältöä

Synttäriviikon ohjelma!

 Synttäriviikon ohjelma  Kurkkaa Power Centerin synttäriviikon (3.11-7.11) ohjelmien kohokohdat oheisesta kuvasta. Viikolla on valtavasti ohjelmaa: tarjouksia, maistatuksia, ilmaisia jumppia ja arvontoja. Tapahtumien määrän vuoksi listauksesta tulisi liian pitkä. Tule paikalle kurkkaamaan, treenaamaan tai vaikka kahvittelemaan henkilökunnan kanssa.    Runsaan ohjelman ja tarjousten määrän vuoksi tiedotamme tarkemmin ohjelmasta pääasiallisesti Power Centerin Facebook sivuilla. Sivut löydät:  htt...

1 kuukausi sitten

25.10.201420:24

Janne Nieminen

Ryhmäliikunta-ajat muuttuvat 3.11 lähtien

Ryhmäliikunta-ajat muuttuvat marraskuun alussa 3,11 alkaen ryhmäliikunta-aikataulu on seuraava: - Kunto Potkunyrkkeily maanantaisin 18.00-19.00 - Potkunyrkkeily maantaisina ja torstaisin 19.00-20.00 - Kahvakuula tiistaisin 18.00-19.00 - Kuntonyrkkeily tiistaisin 19.00-20.00 - Kunto Power keskiviikkoisin 18.00-19.00 - Kehonhuolto keskiviikkoisin 19.00-20.00 - TRX torstaisin 17.30-18.15 - Power Mix Pro+ venyttely perjantaisin 17.30-18.45   Muutamme verkkosivujen aikataulun vastaavaksi kuun lopuss...

1 kuukausi sitten

23.10.201419:18

Janne Nieminen

Powerin synttäriviikko 3.11-7.11

Power Centerin synttäriviikko lähestyy! Järjestämme 3.11-7.11 välisenä aikana päivittäin erilaisia luentoja, arvontoja, ilmaisia ryhmäliikuntoja  ja vaikka mitä! Tarkemmat ajat löytyvät lähipäivinä verkkosivuilta, salin respasta ja kerromme aktiivisesti ohjelmasta myös täällä. Hyvää syksyä ja kovia treenejä toivottaen, Powerin väki!

1 kuukausi sitten

23.10.201418:51

Janne Nieminen

Laitevalikoimaa uudistettu!

Laitevalikoima on vielä entistäkin parempi. Uutuuksina runsaasti Hammer Strengthin ja Hoistin laitteita. Näissä laitteissa liikeradat ovat erinomaisia ja nivelille helliä. Tärkeänä valintakriteerinä oli myös lihasten runsas aktivointi, jolloin treenataan liikkeen sijasta tehokkaammin lihaksia. Nyt vauhdilla testaamaan uudet laitteet!

2 kuukautta sitten

12.09.201414:31

Janne Nieminen

Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa !

Potkunyrkkeilyn  peruskurssi alkavaa maanantaina 25.8.2014. POTKUNYRKKEILY: Treeniajat : ma ja to klo 19.30 Kesto: 8 viikkoa hinta: 140 € Ilmoittautumiset: info@powercenter.fi   Laita ilmoittautumiseen nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi. Kurssi maksetaan ennakkoon laskulla tai aloittaessa paikan päällä. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä kumman maksutavan valitset. Peruskurssilla valmentajana toimii Delcio Pereira. Lisäinfoa voit kysyä myös soittamalla 09-2741641

3 kuukautta sitten

10.08.201414:43

Marjo / Power Center

Ryhmäliikunnan aloitus elokuu

Potkunyrkkeilytreenit jatkuvat maanataina 4.8.2014 alkaen klo 18.30. Muut ryhmäliikuntatunnit jatkuvat seuraavalla viikolla, alkaen maanataina 11.8.2014. Katso tarkemmat ajat aikatauluista. Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa maanataina 25.8.2014. Ilmoittautumiset 09-2741641 tai info@powercenter.fi

3 kuukautta sitten

02.08.201410:30

Marjo / Power Center

Janne Nieminen avasi keskustelun aiheesta Power Center

Power Centerin blogi lihaskasvusta, ruokavaliosta ja kaikesta treenaamiseen liittyvästä avattu. Kirjoittajina tulevat olemaan pääasiassa Power Centerin työntekijät ja tietysti omistajat. Myös vierasbloggaajia tulee ajoittain. Blogi löytyy blogiosiosta tai myös suoraan seuraavasta linkistä: http://www.powercenter.fi/blog/tietoa-lihaskasvusta-treenaamisesta-ja-ruokavalioista

4 kuukautta sitten

05.07.201418:00

Janne Nieminen

Janne Nieminen avasi keskustelun aiheesta Power Center

Miten paljon kesä vaikuttaa treeneihisi? Itsellä muuttuu aina enemmän arkipainotteiseksi ja viikonloput on usein vapaana. :)

4 kuukautta sitten

03.07.201413:42

Janne Nieminen

Janne Nieminen avasi keskustelun aiheesta Power Center

OIVA MAHDOLLISUUS VOITTAA LISÄRAVINTEITA: Kirjoita vähintään viisi kommenttia forumilla ja osallistut automaattisesti vapaa valintaisen 50 euron lisäravinnepaketin arvontaan. Arvonta suoritetaan heinäkuun puolivälin jälkeen.

5 kuukautta sitten

26.06.201416:43

Janne Nieminen

Janne Nieminen avasi keskustelun aiheesta Power Center

Alamme aktivoimaan keskusteluforumia, nyt kaikki mukaan :) Tarkoituksena on tuottaa aktiivisesti tietoa asiakkaillemme, ja haluamme luoda Power Centeristä entistä yhteisöllisemmän. Forumin tarkoituksena on auttaa Power Centerin yhteisö tehokkaammin ja nopeammin tavoitteisiinsa. Luomme erilaisia aihealueita, joissa sana on vapaa. Moderoimme kuitenkin forumia aktiivisesti varmistaaksemme tiedon paikkaansapitävyyden. - Janne Nieminen, Admin

5 kuukautta sitten

26.06.201416:31

Janne Nieminen