2kk kuntosalikortti 99e ja nyt myös uutuutena 50 kerran kuntosalikortti 249e

Ok, täytyypä vilkaista sinne naisten salin puolelle.

moi,hoidettiin keskiviikkona kuntoon:)

Hei tuolla "isojen miesten" salin puolella :) eli siis siellä missä on jalkaprässit yms on kellosta loppunut patteri. Ollut nyt muutaman päivän, huomasin ekan kerran sunnuntaina. Siinä kellon alapuolella, tai jossain lähettyvillä (jos on kerennyt siirtymään) on yksi Casallin sininen 20 kg levypaino jonka kumipäällyste on haljennut aika lailla. En tiedä tarttisko sitä vähän jonkun vilkaista ettei täysin murene / lerpahda. :)

Kiitos :) Otan mieleläni vastaan palautetta myös muilta lukeneilta siitä että olenko ajatukseni "taistelun tiimellyksessä" tuttuja myös muille vai ovatko kenties kokemukseni treenistä ainutlaatuisia :D Eli rohkeasti vaan palautetta antamaan.

Olemme vaihtaneet xtravaganzan Easy diet painonpudotusohjelmaan!

hyvä EEVA! Tästä moni saa tsemppiä itselleen.

hei! pystyy pisteitä käyttämään niihin.salin respassa on pistetaulukko josta näet mitä niillä saa.Hauis kone tuli sinne jo viime tiistaina,etkö ole huomannut?:)

Aloitamme juoksukoulun 8.2 ke klo 18,mukaan voivat tulla myös salin ulkopuoliset ihmiset!

Heippa! Pystyykö noita omia pisteitä käyttämään esim. infrapunasaunaan tai kehonkoostumusmittaukseen? Niin, ja sitä hauispenkkiä yhä odottelen sinne naisten puolelle:) Onko tietoa onko sellaista tulossa?

Jos jaat ja tunnet tämän tuskan kanssani siitä, kuinka helppoa on haluta kaunis, kiinteä ja lihaksikas vartalo, mutta kuinka vaikeaa on pysyä polulla joka johtaa sen luo, olet oikeassa paikassa. Halutessasi antaa palautetta, klikkaat vain jakson otsikkoa.

seuraava ohjattu kinesis tunti 31.1 tiistai klo 18

Potkunyrkkeilyn, Brassijujutsun ja Vapaaottelun peruskurssit alkavat viikolla 3. Ilmoittautumisia otetaan jo vastaan !

KINESIS TUNNIT ALKAVAT VIIKOLLA 50

Solariumiin on vaihdettu uudet putket tiistaina 22.11.2011.