2kk tarjouskortti kuntosalille 99e sekä uutuus!! 50 kerran kuntosalikortti 249e

50 kerran kortti on voimassa 12kk,eli jos harjoittelet noin 1 kerran viikossa kortti kestää sinulla vuoden ja yhden käynnin hinnaksi tulee alle 5e

Hei vuoden alusta xtravaganza ohjelma vaihtui Easy diet painonpudotusiohjelmaan,vetäjänä toimii edelleen yksi Suomen johtavia ketoosiasiantuntijoita,Timo Kosonen.

Easy diet on joustavampi ohjelma,lyhyempi ja edullisempi kuin xtravaganza.Voit halutessasi tulla pelkkään painonpudotukseen eikä.sinun tarvitse liittyä kuntosalin jäseneksi!

Jos olet kiinnostunut ohjelmasta soita Marjolle 040-7383367 ja kysy lisää.

Huom! OLEMME LAIHDUTTANEET JO YLI 600 KERAVALAISTA JA YLI 1000kg rasvaa!!!!!!

Aloitamme juoksukoulun keskiviikkona 8.2 klo 18,se sisältää viisi tapaamista aina samana viikonpäivänä ja samaan aikaan ke klo 18.Vetäjänä toimii ammattivalmentaja Jan Vorselman,hän on valmentanut kuntoilijoita ja urheilijoita jo yli 20v.

Juoksukoulussa käsitellään

-oikea juoksutekniikka juoksumatolla,kehon oikea asento juostessa,oikea askellus,miten oikea tekniikka säästää selkää ja polvia sekä ehkäisee vammoja.

koulu maksaa power centerin asiakkaille vain 50e ja muille 100e.Mukaan mahtuu 10 henkeä.

ilmoita itsesi respaan tai Marjolle 040-7383367,koulu on maksettava salin vastaanottoon viimeistään ma 6.2 jolloin varmistat paikkasi.

T.Henkilökunta!

SEURAAVA OHJATTU KINESIS TUNTI TI 31.1 KLO 18

Kinesis kuuluu ryhmäliikunta tarjontaamme, eli voit osallistua tunnille ryhmäliikunnan kausikortilla, määräkortilla tai kertamaksulla !
Muistathan varata paikan , sillä mukaan mahtuu vain 8 osallistujaa.
Varaukset tehdään vastaanottoon.
Lisäämme Kinesis tuntien määrää kysynnän mukaan

Kinesis tarjouksessa koko helmikuun 8e kerta!!!!

Potkunyrkkeily peruskurssi alkaa tiistaina 17.1.2012 klo 17.00.
Treeniajat ovat tiistai ja torstai klo 17.00.Peruskurssin kesto 8 viikkoa, hinta 120 €.
Potkunyrkkeilyn vetäjänä Power Centerillä toimii huippusuosittu Delcio Pereira.

Brassijujutsun peruskurssi alkaa tiistaina 17.1.2012 klo 19.00
Treeniajat ovat tiistai ja torstai klo 19.00. Peruskurssin kesto 8 viikkoa, hinta 120 €.
Brassijujutsun vetäjänä toimii brasilialainen lajin expertti Rogerio Rocha.

Vapaaottelun peruskurssi alkaa keskiviikkona 18.1.2012 klo 17.00.
Treeniajat ovat keskiviikko ja perjantai klo 17.00. Peruskurssin kesto 8 viikkoa, hinta 120 €.
Vapaaottelun vetäjänä toimii erittäin kokenut valmentaja Jari Ahonen.

Ilmoittautumiset puh 09-274 1641 tai info@powercenter.fi !

Ilmoittautuessasi sähköpostilla, laita viestiin nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi sekä maininta, haluatko maksaa aloittaessa paikan päällä  vai laskutammeko sinua ennen kurssin alkua. Saat joka tapauksessa vahvistuksen sähköpostiisi siitä, että ilmoittautuminen on tullut perille !

Kinesis on asennettu ja se on saanut mahtavan vastaaoton asiakkailta.Laitetta on päässyt testaamaan jo muutaman päivän.Sillä voi tehdä aivan tavallisia liikkeitä tai erikoisempia sekä yhdistää näitä.Voit ottaa sen mukaan osaksi tavallista salitreeniä tai tehä sillä kokonaan oman treenin.Liikevalikoimassa on rajana vain mielekuvitus!!!!!!!!!!!Laitteeseen kuuluu tietokone näyttö josta löytyy useita kymmeniä liikkeitä ja liikkuvaa kuvaa liikesuorituksista.

Henkilökunta koulutetaan 5.12.2011 ja sen jälkeen alamme vetää ohjattuja tunteja!!

Solariumiin on vaihdettu uudet putket tiistaina 22.11.2011.
Huomioithan tämän auringonottoajassa ! Suosittelemme aloittamaan 10 minuutin ajalla.

KINESIS! luo kokonaan uuden tavan harjoitella ja mahdollistaa monipuolisella tavalla lihaskunto,tasapaino-ja venyttelyharjoitteet yhdistettynä lukemattomiin harjoitusohjelmiin ja-metodeihin.KINESIS on kuntosaliharjoittelun kolmas ulottuvuus aerobisen ja lihaskuntoharjoittelun jälkeen.

KINESIS on täysin uuteen teknologiaan perustuva vastusharjoittelumuoto,joka mahdollistaa kolmiulotteiset liikeradat.Se saa kaikki harjoitteet tuntumaan pehmeiltä ja luonnollisilta ja auttaa tunnistamaan paremmin kehosi liikeradat,ryhtisi paranee ja saavutat kehon ja mielen tasapainon.

KINESIS TULEE JOULUKUUSSA..........

Katso KINESIS-mainosvideo tästä:

Kysy lisää Power Centerin vastaanotosta 09-2741641

ps. järjestämme myös ohjattuja KINESIS-TUNTEJA.

ENSIMMÄISENÄ KUNTOKESKUKSENA  TUOMME AINUTLAATUISEN KINESIS HARJOITTELUMUODON JOULUKUUSSA KERAVALLE!!!

Seuraa kotisivujemme infoa,annamme tästä mullistavasta uutuudesta lisätietoa joka viikko.

t.henkilökunta